자료검색

책소개

우리들 모두는 행복해지도록 창조되었다는 것을 나는 확신한다. 만일 어떤 사람이 오랜 동안 불행했다면 어딘가에 잘못이 있으며 무엇인가 결핍된 것이 있다. 여기에 대하여 나의 생각을 설명하려고 하니, 여러분께서 부디 나에게 인내심을 보여주기를 바란다. 여기에 열거된 열 가지 삶의 과업들을 완수해 갈수록, 우리는 더욱 많은 개인적인 평화와 만족감을 얻게 될 것이다. 행복을 다른 사물이나 사람에게서 구하지 않고 자신의 내부에서 보면 볼수록 삶의 의미와 방향감을 더욱 깊게 체험하게 될 것이다. 이것은 일체냐 혹은 무냐의 문제가 아니라는 사실을 기억하라. 오히려 그것은 더욱더의 문제이다. 산다는 것은 성장한다는 것이요, 성장은 언제나 점차적으로 일어난다.

목차

1. 있는 그대로의 자신을 받아들여야 한다
2. 자신의 삶에 대한 책임을 완전히 받아들여야 한다
3. 휴식,운동,영양의 욕구들을 충족시키기에 애써야 한다
4. 삶은 사랑의 행위가 되어야 한다
5. 안전지대에서 벗어나 범위를 넓혀야 한다
6. '선'을 발견하는 법을 배워야 한다
7. 완벽이 아니라 성장을 추구해야 한다
8. 효과적으로 대화하는 법을 배워야 한다
9. 삶의 좋은 점을 즐기는 법을 배워야 한다
10. 기도를 일상 생활의 일부로 만들어야 한다